Viele glauben, Espresso sei ein „Koffein-Schock“. Tatsächlich ist es genau umgekehrt:
Eine Tasse Filterkaffee enthält meist doppelt so viel Koffein wie ein Espresso-Shot.
Der Grund: Beim Espresso wird zwar konzentriert gebrüht, aber in sehr kleiner Menge.
Filterkaffee läuft dagegen mehrere Minuten durch das Pulver und erzeugt so deutlich mehr Koffein.
👉 Tipp: Wenn du einen echten Wachmacher brauchst, greif lieber zur großen Tasse Filterkaffee.
Für den schnellen Genuss zwischendurch ist Espresso perfekt.
